Starte entspannt & selbstbewusst in deine Geburt
Dein Weg zu einer selbstbestimmten Geburt
Hier findest du liebevoll aufbereitete Infos, praktische Tipps und Übungen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Und wenn du dich intensiver vorbereiten möchtest, kannst du mit dem CleverMom Online-Geburtsvorbereitungskurs Schritt für Schritt in deine selbstbestimmte Geburt starten.
Wie kannst Du deine Schwangerschaft meistern?
Praxisnah & alltagstauglich
Jede Übung und jeder Tipp ist so gestaltet, dass du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Demnach kannst du sofort starten. Auch ohne Vorkenntnisse. ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Für eine ruhige, selbstbestimmte Geburt
Du lernst Schritt für Schritt Techniken kennen, die dir dabei helfen, innere Ruhe zu finden. Dabei Klarheit zu gewinnen und voller Vertrauen in deine Geburt zu gehen.
Ganzheitlich & liebevoll begleitet
Hier erwartet dich ein wohltuender Mix aus traditionellem Wissen, modernen Erkenntnissen und Übungen, die dich sowohl körperlich als auch mental stärken.
Entdecke hilfreiche Themen rund um deine Schwangerschaft
Geburt vereinfachen
Erfahre, wie du deine Geburt ruhiger, selbstbestimmter und mental klarer erleben kannst – mit einfachen Techniken für den Alltag.
Schwangerschaftsgymnastik
Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Ruhe – ideal für Zuhause und deinen eigenen Rhythmus.
Hebamme finden & verstehen
Erfahre, wie eine Hebamme dich während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett begleitet. Tipps, wie du die richtige Hebamme findest – und was du über ihre Aufgaben wissen solltest.
Entbinden – Fragen & Antworten
Finde klare, verständliche Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Entbinden und eine selbstbestimmte Geburt.